posted on 31 Oct 2009 10:26 by trendgu in GU-Mouth
วันนี้มีข่าวกิจกรรมดีๆมาฝากจ้า...
แคมเปญสุดฮิปแรลลี่บนรถไฟฟ้า ในชื่อ “LG GM730 แรลลี่รถไฟฟ้า ตามหารักเธอ....” เชิญชวนคู่รักหรือคู่เพื่อนสนิทส่งรูปคู่พร้อมเขียนสโลแกนสำหรับโทรศัพท์มือถือ LG GM730 แล้วส่งไปที่ www.lge.com/th เพื่อลุ้นเข้าร่วมกิจกรรมแรลลี่สุดฮิป กับ 2 ดาราสาวนักแสดงนำ คริส-หอวัง และแพตตี้-อังศุมาลิน ที่จะมาร่วมกันปฏิบัติภารกิจท้าท้ายโดยใช้ LG GM730 และ LG GT505 ซึ่งติดตั้ง Navigator Application เป็นผู้ช่วยนำทางในการพิชิตภารกิจ โดยผู้ชนะจากการแข่งขันแรลลี่ครั้งนี้จะได้รับสิทธิ์บินไปสวีทที่“เกาะสิปาดัน”แหล่งท่องเที่ยวที่มีชื่อเสียงระดับโลกและเป็นหนึ่งในสิบของแหล่งดำน้ำที่ดีที่สุดในโลกที่ประเทศมาเลเซีย สำหรับผู้สนใจเข้าร่วมกิจกรรมในครั้งนี้สามารถติดตามรายละเอียดและลงทะเบียนได้ที่ www.lge.com/th โดยจะเปิดรับสมัครตั้งแต่วันนี้ ถึง 16 พฤศจิกายนนี้ เพื่อร่วมแรลลี่ในวันที่ 21 พฤศจิกายน 2552 ทั้งนี้ ท่านอาจมีสิทธิ์เป็นผู้โชคดีได้เข้าร่วมดินเนอร์และชมมินิคอนเสิร์ต จากวง MILD ในวันปิดท้ายแรลลี่อีกด้วย
posted on 18 Aug 2009 07:15 by trendgu in GU-Mouth
กิจกรรมดีๆๆที่เปิดโอกาสผู้ที่มีความสามารถ ทางด้านดนตรี ไม่ว่าจะเป็น ชายหรือหญิง ไม่ว่าจะมาเดี่ยว หรือกลุ่ม มาแสดงความสามารถกับเรา ผู้ที่ชนะจะตัดสินจากความสามารถในการเป็น "Entertainer" หรือความสามารถที่ทำให้คนดูสนุกเพลิดเพลิน ถามตัวเองว่า
คุณมีความฝันที่จะเป็นศิลปินระดับโลกบ้างหรือเปล่า?
อยากฝึกร้องเพลง ฝึกความเป็นศิลปินกับมืออาชีพที่ปั้นมาแล้วทั้ง Wonder Girls, Rain บ้างหรือไม่
อยากมีอัลบั้มเดี่ยวที่คนทั่วเอเซียหรือทั่วโลกรู้จักบ้างหรือไม่
ถ้าใช่ อย่าช้า LG Entertainer กำลังรอคุณก้าวมาตามฝันเหล่านี้อยู่ และประตูแห่งดวงดาวที่จะเป็นศิลปินระดับอยู่แค่เอื้อมแล้ว
หากคุณเป็นคนที่มีความสามารถดังต่อไปนี้
1. มีความสามารถทางด้านดนตรี ทุกรูปแบบ อย่างใดอย่างหนึ่งก็ได้ ไม่ว่าจะเป็น
- ร้องเพลง ทุกแนว อาทิ ป๊อบ, ร๊อค, แจ๊ส, อาร์แอนด์บี,บอยแบนด์, ประสานเสียง หรือแม้แต่ไทยเดิม
- เต้น ได้ทุกแนว อาทิ ฮิบฮอบ,ป๊อบ,เชียร์ลีดเดอร์, รำวง, บัลเล่ต์, บอลรูม หรือเต้นอะไรก็ได้ที่คุณสามารถทำได้
- เล่นดนตรี ทุกประเภท อาทิ เปียโน,ไวโอลิน, กลอง, ปี่, ขลุ่ย,ขิม, แซกโซโฟน เป็นต้น
2. เป็นชาย-หญิง ที่มีเชื่อชาติไทย
3. อายุ 13-40 ปี
4. ไม่จำกัดว่า จะโชว์เดี่ยว, มาเป็นคู่ หรือยกก๊วนมาเป็นกลุ่ม
จะรอช้า รอเวลาอีกทำไม? รางวัลสำหรับผู้ชนะเลิศ ในครั้งนี้คือ
1. เงินสด จำนวน 1,000,000 บาท
2. เข้าคอร์สฝึกความเป็นศิลปินกับ JYP Entertainment ผู้ปั้นศิลปินระดับโลกมาแล้วทั้ง Rain, Wonder Girls, 2PM, 2AM ที่ประเทศเกาหลี
3. ออก Single Album โดย JYP Entertainment รวมทั้งออกอัลบั้มเพลงในประเทศไทย
อย่าช้า สมัครได้แล้ววันนี้ โดยสามารถสมัครได้สองวิธีคือ
1. สมัครด้วยตัวเอง
โดยเข้าไปดาวน์โหลดใบสมัครได้ที่
http://LGentertainer.mthai.com/
2. สมัครออนไลน์
เข้าส่งคลิปวิดีโอโชว์ความสามารถของคุณ ไม่ว่า ร้อง เต้น เล่นดนครี (Online Audition) ได้ที่
http://LGentertainer.mthai.com/
สำหรับท่านที่ต้องการสมัครด้วยตัวเอง สามารถดูวันเวลา- สถานที่รับสมัครในภาคต่างๆ ได้ที่
http://LGentertainer.mthai.com/
อย่าช้า ความฝันที่จะเป็นศิลปินระดับโลก รอคุณอยู่ แค่คุณเอื้อมมือคว้ามันเท่านั้น
ตารางกิจกรรม
* ภาคเหนือ จ.เชียงใหม่
29-30 สิงหาคม 2552
โรงแรมโลตัส ปางสวนแก้ว LOTUS HOTEL Pang Suan Kaew
ห้องห้วยน้ำขาว ชั้น 4 อาคาร ห้วยแก้ววิง
21 ถนนห้วยแก้ว ถนนสุเทพ อำเภอเมือง จังหวัดเชียงใหม่ 50200
* ภาคอีสาน จ.ขอนแก่น
29-30 สิงหาคม 2552
โรงแรม ขอนแก่นโฮเต็ล Khonkaen Hotel
ห้องภูผาม่าน ชั้น 1
43/2 ถนนพิมพสุต ต.ในเมือง อ.เมือง จ.ขอนแก่น 40000
* ภาคกลาง กรุงเทพฯ
4-5 กันยายน 2552
แฟชั่น ฮอลล์ สยามพารากอน ชั้น 1
* ภาคใต้ จ.สงขลา (หาดใหญ่)
5-6 กันยายน 2552
โรงแรม ลี การ์เดนส์ พลาซ่า Lee Gardens Plaza Hotel
ห้องสุริยาศศิน ชั้น 8
29 ถนนประชาธิปัตย์ อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา 90110
คุณสามารถสมัครส่งคลิปทาง Mthai เพื่อคัดเลือกผู้ผ่านรอบแรก เข้ารอบ audition 48 คน
ขอบคุณข้อมูล Mthai และ http://th.lge.com
posted on 17 Aug 2009 10:01 by trendgu in GU-Mouth
ขึ้นหัวข้อก็มาก็อาจจะทำให้ใครหลายๆคนเข้าใจเป็นอันดีอยู่แล้วว่า การอดนอนมันไม่ดีต่อสุขภาพแต่จริงๆแล้วไม่ไม่ใช่ส่งผลในระยะสั้นแล้ว ซึ่งถ้าทำไปในระยะยาว ก็อาจทำให้ร่างกายของคนๆนั้น ตายเร็วกว่าเดิมได้ เหตุผลทำไมหรือครับ? เพราะสาเหตุจากโรคความดันสูง โรคอ้วน และโรคซึมเซา โรคทั้งหลายเหล่านี้ล้วนฆ่าชีวิตคนมาแล้วนักต่อนัก.. แต่ถ้าเราจำเป็นจริงๆที่จะต้องนอนไม่เป็นเวลาหรือนอนดึกล่ะ!! เราจะมีวิธีช่วยแก้ไขอย่างไรได้บ้าง วันนี้ผมจะมาเล่าให้ฟังกัน...
โดยธรรมชาติแล้วร่างกายของเราถูกจัดระบบให้นอนหลับเวลากลางคืน และตื่นกลางวัน แต่ วันนี้สามัญประจำบ้านมีมาบอก
จากการวิจัยพบว่า การนอนหลับประมาณ 8 ชม.เป็นระยะเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการนอนที่ดี และเวลากลางวันเมื่อมีแสงสว่าง ต่อมไพเนียลจะหลั่งฮอร์โมนซีโรโตนินออกมาเพื่อกระตุ้นให้ร่างกายทำกิจกรรม ส่วนกลางคืนซีโรโตนินจะลดระดับลงเพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อน รวมทั้งต่อมไพเนียลจะหลั่งฮอร์โมนเมลาโตนิน ออกมาเพื่อให้ร่างกายง่วงนอน จนกระทั่งใกล้เช้า ก็จะลดลงทำให้เราตื่นมาพอดี หากว่าเราอดนอนถือว่าเป็นการฝืนธรรมชาติอาจทำให้ร่างกายเสียสมดุลและทำให้เจ็บป่วยได้
เวลาเราอดนอน จะสังเกตได้ว่าบางครั้งจะมีอาการเหนื่อย อ่อนเพลีย ปวดและเวียนศีรษะ ระบบย่อยอาหารทำงานผิดปกติ เกิดอาการท้องผูก ความดันสูง ซึมเศร้า ท้อแท้ และถ้าหากอดนอนสะสมมาก ๆ อาจร้ายแรงถึงขั้นระบบประสาททำงานผิดปกติ จนเกิดอาการประสาทหลอนได้
ดังนั้น หากแหงนมองนาฬิกาเลยเวลาเที่ยงคืนไปแล้ว แต่ยังไม่ได้นอน ไม่แนะนำให้ดื่มกาแฟ เพราะจะทำให้มีอาการวิงเวียนศีรษะ และไม่ควรดื่มนมวัว เพราะมีไขมันสูง ใช้เวลาในการย่อย 3-4 ชั่วโมง จะเป็นการรบกวนกระเพาะอาหาร ควรรับประทานอาหารอุ่น ๆ ย่อยง่าย เช่น ข้าวต้ม โจ๊ก ข้าวเหนียว หรือกล้วยนำไปอุ่นให้ร้อน
ขณะเดียวกัน หากตื่นมาแล้วรู้สึกเพลียจากการนอนดึก แนะนำให้อาบน้ำหรือแช่น้ำอุ่นจัด ๆ ประมาณ 3 นาทีและอาบน้ำเย็นอีก 2 นาทีสลับไปมา 3 รอบ จะทำให้ร่างกาย กระฉับกระเฉงขึ้นมากกว่าการดื่มกาแฟหรือชาร้อนในตอนเช้าเสียอีก นอกจากนี้ ควรรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซีและบี เพื่อช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดของร่างกาย อาทิ ข้าวกล้อง ผัก ผลไม้สด ๆ
เพียงแค่นี้ ก็สามารถช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวจากอาการนอนดึกได้แล้ว แต่ทางที่ดีแนะนำว่าอย่านอนดึกจนติดเป็นนิสัยจะดีกว่า เพราะร่างกายของเราไม่มีอะไหล่ให้เปลี่ยนบ่อย ๆ เหมือนเครื่องจักรนะครับ ดูแลมันบ้างหาเวลาพักผ่อนท่องเที่ยวบ้าง .... จะได้ชื่อว่าเกิดมาทั้งทีต้องใช้ชีวิตให้คุ้ม.. นะครับ
เจริญสุขสวัสดีนะจ๊ะ...
ขอขอบคุณข้อมูล
ที่มาข้อมูล : หนังสือพิมพ์เดลินิวส์
